Milslingan

Måndag 1 februari 2021 13:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bitvis väldigt mycket snö. Ökade tempot andra halvan av rundan, kändes helt ok.

14,32 km
Distans

1:39:22
Tid

6:56 min/km
Snitt

142
Snittpuls

184
Maxpuls

174
Stegfrekvens

610 meter
Total stigning (klocka)

Johannes Torstensson , Mats Jeppsson och Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:36	8:36	127	8:36	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	142	15:06	2,00 km
3	1,00 km	7:43	7:43	136	22:49	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	139	29:33	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	144	36:53	5,00 km
6	1,00 km	7:28	7:28	139	44:21	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	135	51:19	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	144	57:42	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	146	1:04:19	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	147	1:10:50	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	146	1:17:48	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	142	1:24:13	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	145	1:30:42	13,00 km
14	1,00 km	6:58	6:58	155	1:37:39	14,00 km
15	0,32 km	1:43	5:20	149	1:39:22	14,32 km

annons