annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Tisdag 2 februari 2021 19:32

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,06 km
Distans

1:00:58
Tid

5:03 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	129	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	131	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	134	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	136	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	138	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	138	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	141	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	142	41:04	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	145	46:05	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	148	51:02	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	151	55:57	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	156	1:00:42	12,00 km
13	0,06 km	0:16	4:30	164	1:00:58	12,06 km

annons