Jogg hem

Torsdag 4 februari 2021 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

46:58
Tid

4:42 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	137	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	157	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	144	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	136	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	134	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	136	27:48	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	136	32:29	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	137	37:09	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	137	42:03	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	136	46:58	10,00 km

annons