Lunchband fartlek

Måndag 8 februari 2021 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

45:00
Tid

4:27 min/km
Snitt

139
Snittpuls

170
Maxpuls

178
Stegfrekvens

GT 1000-7 Blå

Total distans:

198:53:50

1421 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	115	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	121	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	125	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	128	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	147	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	144	28:02	6,00 km
7	1,00 km	3:55	3:55	152	31:57	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	148	36:34	8,00 km
9	1,00 km	3:49	3:49	158	40:23	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	163	44:25	10,00 km
11	0,12 km	0:36	4:58	153	45:01	10,12 km