annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Stallsbacke, Forssjöspåret

Söndag 2 maj 2010 11:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma strecka som igår men fortsatte till Åsporten och in Åsgatan.

Tungt och stelt i början men efter någon km så släppte stelheten.
Börjar släppa lite nu, orkar längre och har bra puls 122/m.
12,01 km
Distans
1:04:34
Tid
5:23 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 april 2016 12,01 km 1:04:06 5:20 m/km
21 januari 2016 12,01 km 1:03:07 5:15 m/km
11 maj 2015 12,01 km 56:59 4:45 m/km

Gilla passet

annons