Fredagssnurr på stadion

Fredag 12 februari 2021 14:51

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blanke ski.

18,07 km
Distans

1:01:26
Tid

3:24 min/km
Snitt

62
Kadens

292 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:09	3:09	3:09	1,00 km
2	1,00 km	3:34	3:33	6:43	2,00 km
3	1,00 km	3:00	3:01	9:43	3,00 km
4	1,01 km	3:44	3:43	13:27	4,01 km
5	1,00 km	2:51	2:51	16:18	5,01 km
6	1,00 km	3:52	3:53	20:10	6,00 km
7	1,00 km	2:45	2:45	22:55	7,00 km
8	1,00 km	4:03	4:02	26:58	8,01 km
9	1,01 km	2:38	2:37	29:36	9,01 km
10	1,00 km	4:27	4:27	34:03	10,01 km
11	0,99 km	2:36	2:38	36:39	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	40:53	12,00 km
13	1,00 km	2:50	2:49	43:43	13,01 km
14	1,00 km	3:47	3:47	47:30	14,00 km
15	1,00 km	3:22	3:23	50:52	15,00 km
16	1,00 km	3:35	3:35	54:27	16,00 km
17	1,00 km	3:25	3:25	57:52	17,00 km
18	1,00 km	3:20	3:19	1:01:12	18,00 km
19	0,06 km	0:15	3:55	1:01:27	18,07 km

annons