Löpning 2021-02-14

Söndag 14 februari 2021 11:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bose Rock ‘n’ Roll VR6 10K

10,02 km
Distans

53:09
Tid

5:18 min/km
Snitt

154
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	134	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	158	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	150	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	152	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	153	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	154	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	157	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	160	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	159	47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	164	53:04	10,00 km
11	0,02 km	0:05	5:01	170	53:09	10,02 km

annons