Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåtur med Anders
Söndag 21 februari 2021 16:11
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,64
km
Distans
1:30:55
Tid
11:54
min/km
Snitt
89
Snittpuls
111
Maxpuls
52
Kadens
182
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Sarva Xero 4 piggsko
Total distans:
224:56:00
1458 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,04 km
0:56
21:02
79
0:56
0,04 km
2
0,00 km
0:03
22:25
90
0:59
0,05 km
3
1,00 km
10:41
10:41
97
11:40
1,05 km
4
1,00 km
11:54
11:54
97
23:34
2,05 km
5
1,00 km
12:18
12:18
95
35:52
3,05 km
6
1,00 km
13:21
13:21
88
49:13
4,05 km
7
1,00 km
13:20
13:20
82
1:02:33
5,05 km
8
1,00 km
10:31
10:31
81
1:13:04
6,05 km
9
1,00 km
10:18
10:18
84
1:23:23
7,05 km
10
0,59 km
7:33
12:48
89
1:30:56
7,64 km
annons
