Arla morgonstund på stadion

Måndag 22 februari 2021 06:06

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Räls.

12,57 km
Distans

39:56
Tid

3:11 min/km
Snitt

203 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:13	3:12	3:13	1,00 km
2	1,00 km	3:24	3:24	6:37	2,00 km
3	1,00 km	2:53	2:53	9:30	3,01 km
4	1,00 km	3:44	3:44	13:14	4,01 km
5	1,00 km	2:57	2:57	16:11	5,01 km
6	1,00 km	2:36	2:36	18:47	6,00 km
7	1,00 km	3:55	3:55	22:42	7,00 km
8	1,00 km	2:59	2:59	25:41	8,00 km
9	1,00 km	3:08	3:08	28:49	9,00 km
10	1,00 km	2:58	2:58	31:47	10,00 km
11	1,00 km	3:21	3:22	35:08	11,00 km
12	1,00 km	3:10	3:09	38:18	12,00 km
13	0,56 km	1:39	2:56	39:57	12,57 km

annons