Löpning 2021-02-22

Måndag 22 februari 2021 19:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,31 km
Distans

46:57
Tid

4:33 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

182
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av Ismail K

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	140	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	146	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	145	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	148	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	150	23:02	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	149	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	147	31:57	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	151	36:36	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	152	41:02	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	152	45:33	10,00 km
11	0,31 km	1:25	4:31	158	46:58	10,31 km

annons