annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

5 x 1800m Mix

Tisdag 23 februari 2021 20:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Likadant pass idag med kortbyx premiär, väldigt roligt och omväxlande pass med löpning och styrka i samma pass. Mycket lätta steg:)
9,04 km
Distans
49:04
Tid
5:26 min/km
Snitt
Brooks Ghost 12
Total distans: 
64:31:14
655 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 mars 2021 9,04 km 47:34 5:16 m/km
21 mars 2021 9,04 km 47:50 5:17 m/km
15 mars 2021 9,04 km 47:17 5:14 m/km

Gilla passet

Gillas av Jonas Persson, Martin Åhlin och Leif Nilsson
annons