annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Spin45 med Lina på Friskis

Onsdag 24 februari 2021 17:45

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tufft att få plats men Anneli o jag kom med, roligt intervallpass tre loopar på 2+1+1 min och avslut med tre fyrtiosekundersintervall. Nöjd med 242 watt, fjärde bästa medelbelastning räknas även om det är ett kortpass. 10;inlopp i år 248-246-244-242-241-239-236-234-224-223
Bild uppladdad av Sten Östenson
21,24 km
Distans
34:52
Tid
36,55 km/h
Snitt
242 watt
Effekt

Gilla passet

annons