annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2021-02-20

Lördag 20 februari 2021 15:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,69 km
Distans

43:51
Tid

5:42 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Technica

Total distans:

41:32:47

395 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	142	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	149	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	158	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	154	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	157	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	158	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	158	39:47	7,00 km
8	0,69 km	4:05	5:54	166	43:52	7,69 km

annons