annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning Sjöstorp-Rögle Dammar medurs

Lördag 27 februari 2021 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,42 km
Distans

1:25:28
Tid

5:33 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 augusti 2023	15,39 km	1:29:09	5:48 m/km
6 september 2021	15,37 km	1:26:20	5:37 m/km
12 juli 2021	15,39 km	1:30:36	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	82	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	82	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	82	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	82	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	82	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	82	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	82	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	82	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	82	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	82	55:52	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	82	1:01:25	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	82	1:06:55	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	82	1:12:34	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	82	1:17:49	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	82	1:23:18	15,00 km
16	0,42 km	2:10	5:11	82	1:25:28	15,42 km

annons