Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
forts. 4* 1200 m + nedjogg
Lördag 27 februari 2021 15:38
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1200 m på 4.28/28/23/17 .... ok känsla
Sällskap med Oliveira
8,02
km
Distans
37:33
Tid
4:41
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Revel 3 - Svart
Total distans:
95:44:09
1281 km
Gillas av
Anton Wilson
,
Peter Helmroth
,
Marcus Nordahl
,
Olov Stenström
och
Magnus Sjöberg
Träningspass från
annons
