<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Lördag 27 februari 2021 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,25 km
Distans

47:53
Tid

5:11 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

247 m
Total stigning (clk)

Nike Epic React Flyknit 2

Total distans:

151:38:48

1764 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	129	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	133	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	138	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	135	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	133	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	140	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	140	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	140	41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	141	46:40	9,00 km
10	0,25 km	1:13	4:53	143	47:53	9,25 km