Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel

Intervall

Torsdag 25 februari 2021 00:00

Planerat:Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Marathonprogram 5:00, dag 24

• Uppvärmning 2km
• Koordinationslopp 5x60m
• 2x(6min3min) Vila 2 min och 1 min. Fart 6:25 - 6:50 min/km
• Nedjogg 2km
7,05   km
Distans

Gilla passet

Gillas av Tony Elias