annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel

1976 • Luleå

Längdåkning 2021-02-28

Söndag 28 februari 2021 14:41

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dåligt glid

9,75 km
Distans

40:21
Tid

4:08 min/km
Snitt

55
Kadens

Fisher RCS Skate

Total distans:

43:52:04

550 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:33	3:33	0	3:33	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	0	7:35	2,00 km
3	1,00 km	3:01	3:01	0	10:36	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	59	15:14	4,00 km
5	1,00 km	3:16	3:16	77	18:30	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	102	23:44	6,00 km
7	1,00 km	4:04	4:04	174	27:47	7,00 km
8	1,00 km	3:55	3:55	183	31:43	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	142	35:45	9,00 km
10	0,75 km	4:37	6:08	150	40:22	9,75 km

annons