annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 6,0

Måndag 1 mars 2021 08:36

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda.

5,92 km
Distans

29:59
Tid

5:04 min/km
Snitt

117
Snittpuls

127
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2023	5,89 km	29:01	4:56 m/km
10 januari 2023	6,09 km	30:04	4:56 m/km
4 april 2022	5,97 km	31:05	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	110	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	117	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	116	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	119	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	119	25:16	5,00 km
6	0,92 km	4:43	5:07	121	30:00	5,92 km

annons