Arla morgonstund på stadion

Tisdag 2 mars 2021 06:08

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,94 km
Distans

44:02
Tid

3:10 min/km
Snitt

64
Kadens

201 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:01	3:01	3:01	1,00 km
2	1,01 km	3:30	3:29	6:31	2,01 km
3	0,99 km	3:04	3:05	9:35	3,00 km
4	1,00 km	2:45	2:45	12:20	4,00 km
5	1,00 km	3:47	3:47	16:07	5,00 km
6	1,00 km	3:08	3:08	19:15	6,00 km
7	1,00 km	2:30	2:30	21:45	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:55	25:41	8,00 km
9	1,00 km	3:12	3:12	28:53	9,00 km
10	1,00 km	2:34	2:34	31:27	10,00 km
11	1,00 km	3:25	3:26	34:52	11,00 km
12	1,00 km	3:17	3:17	38:09	12,00 km
13	1,01 km	3:01	3:00	41:10	13,01 km
14	0,94 km	2:52	3:03	44:02	13,94 km

annons