Lunchpass i solen ☀️

Tisdag 2 mars 2021 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang på fd Varvet-kollegan Henrik vid Backaplan. Kul att snacka bort en stund. Ljuvligt väder för löpning 🏃🏻‍♂️

10,03 km
Distans

47:26
Tid

4:44 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

180
Stegfrekvens

76 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1080v10

Total distans:

57:48:41

689 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	138	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	151	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	154	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	155	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	156	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	137	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	159	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	162	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	158	42:56	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	157	47:18	10,00 km
11	0,03 km	0:08	4:31	165	47:26	10,03 km