annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Tisdag 2 mars 2021 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,24 km
Distans

40:01
Tid

5:32 min/km
Snitt

148
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13

Total distans:

95:07:53

1010 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	126	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	140	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	151	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	158	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	158	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	162	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	148	38:33	7,00 km
8	0,24 km	1:29	6:07	146	40:02	7,24 km

annons