Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Eric Wahlgren
1974 • uppsala
Löpning
Tisdag 2 mars 2021 16:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mitt livs första pass i skor med kolfiberplatta. Jag saknar ord...
14,32
km
Distans
1:06:41
Tid
4:39
min/km
Snitt
130
Snittpuls
144
Maxpuls
Brooks Hyperion Elite 2
Total distans:
31:16:13
385 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
122
4:59
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
133
9:40
2,00 km
3
0,07 km
0:20
4:43
125
10:00
2,07 km
4
1,00 km
4:25
4:25
131
14:25
3,07 km
5
1,00 km
4:23
4:23
135
18:49
4,07 km
6
0,04 km
0:11
4:22
133
19:00
4,11 km
7
0,55 km
3:00
5:30
122
22:00
4,66 km
8
1,00 km
4:24
4:24
130
26:24
5,66 km
9
1,00 km
4:22
4:22
133
30:46
6,66 km
10
0,05 km
0:14
4:20
134
31:00
6,72 km
11
0,55 km
3:00
5:26
122
34:00
7,27 km
12
1,00 km
4:24
4:24
132
38:24
8,27 km
13
1,00 km
4:18
4:18
136
42:42
9,27 km
14
0,07 km
0:18
4:26
137
43:00
9,33 km
15
0,54 km
3:00
5:36
124
46:00
9,87 km
16
1,00 km
4:18
4:18
134
50:18
10,87 km
17
1,00 km
4:22
4:22
135
54:40
11,87 km
18
0,08 km
0:20
4:17
137
55:00
11,95 km
19
1,00 km
5:00
5:00
126
1:00:00
12,95 km
20
1,00 km
4:54
4:54
127
1:04:55
13,95 km
21
0,02 km
0:05
5:24
129
1:05:00
13,96 km
22
0,36 km
1:42
4:46
127
1:06:42
14,32 km