Adam Ahlvik
1989 • Svenljunga

Kvällsjogg.se

Torsdag 4 mars 2021 20:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt att lufta benen och skallen. Injogg av mina nya Altra Viho dessutom. Helt galet sköna!
3,55   km
Distans
22:23
Tid
6:18   min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
170
Stegfrekvens
15   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:406:401286:401,00 km
21,00 km6:086:0813212:482,00 km
31,00 km6:106:1013418:583,00 km
40,55 km3:256:1213122:233,55 km