annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning MTB-spåret Skrylle

Lördag 6 mars 2021 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,09 km
Distans

1:14:48
Tid

6:45 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2025	11,54 km	1:25:08	7:23 m/km
18 september 2025	11,53 km	1:21:14	7:03 m/km
17 maj 2025	11,53 km	1:15:59	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	143	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	148	13:33	2,00 km
3	1,00 km	7:31	7:31	153	21:04	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	157	27:53	4,00 km
5	1,00 km	8:08	8:08	161	36:02	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	161	43:07	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	161	48:39	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	161	54:54	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	161	1:01:49	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	161	1:08:32	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	161	1:14:20	11,00 km
12	0,09 km	0:29	5:30	161	1:14:49	11,09 km

annons