annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2021-03-06

Lördag 6 mars 2021 15:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Samhällsrundan.

9,87 km
Distans

1:00:55
Tid

6:10 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	134	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	131	17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	135	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	136	30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	132	36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	134	42:50	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	136	49:08	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	135	55:30	9,00 km
10	0,87 km	5:25	6:14	136	1:00:56	9,87 km

annons