Längdåkning 2021-03-07

Söndag 7 mars 2021 09:38

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,36 km
Distans

1:05:30
Tid

4:00 min/km
Snitt

53
Kadens

Fisher RCS Skate

Total distans:

43:52:04

550 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:26	3:26	56	3:26	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	56	7:30	2,00 km
3	1,00 km	2:52	2:52	67	10:22	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	73	14:54	4,00 km
5	1,00 km	3:09	3:09	101	18:03	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	107	23:11	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	116	27:03	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	115	31:11	8,00 km
9	1,00 km	3:49	3:49	126	35:00	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	154	39:36	10,00 km
11	1,00 km	2:44	2:44	144	42:20	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	154	47:13	12,00 km
13	1,00 km	3:15	3:15	165	50:28	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	147	55:31	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	130	59:48	15,00 km
16	1,00 km	4:02	4:02	138	1:03:50	16,00 km
17	0,36 km	1:40	4:40	140	1:05:30	16,36 km

annons