Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Löpband
Söndag 7 mars 2021 19:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
52:45
Tid
5:16
min/km
Snitt
123
Snittpuls
147
Maxpuls
178
Stegfrekvens
Skor
Nike free 5.0_151208
Total distans:
157:31:45
1617 km
Gillas av
Rose-Mari Öhling
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
6:19
6:17
107
6:19
1,01 km
2
1,03 km
6:11
6:00
113
12:30
2,04 km
3
0,98 km
5:42
5:49
118
18:12
3,02 km
4
0,97 km
5:25
5:35
120
23:37
3,98 km
5
0,96 km
5:13
5:28
123
28:49
4,94 km
6
0,95 km
5:10
5:28
126
33:59
5,89 km
7
0,95 km
5:02
5:17
128
39:02
6,84 km
8
0,94 km
4:48
5:07
132
43:49
7,77 km
9
0,91 km
4:37
5:04
137
48:26
8,69 km
10
0,89 km
4:20
4:53
143
52:45
9,57 km
annons
