<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Hägg

1972 • Trollhättan

Sandhemsspåret 6 km

Måndag 8 mars 2021 19:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,02 km
Distans

27:27
Tid

4:34 min/km
Snitt

122
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Joggingskor

Total distans:

136:41:20

1736 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 juli 2021	5,92 km	26:34	4:29 m/km
12 juni 2021	5,89 km	24:58	4:14 m/km
27 april 2021	6,00 km	26:07	4:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Gunnar Durén

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	113	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	123	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	124	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	123	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	123	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:02	4:02	125	27:23	6,00 km
7	0,02 km	0:04	4:21	122	27:27	6,02 km