Arla morgonstund på stadion

Onsdag 10 mars 2021 06:07

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,89 km
Distans

44:59
Tid

3:14 min/km
Snitt

64
Kadens

244 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:13	3:13	3:13	1,00 km
2	1,00 km	3:30	3:30	6:43	2,00 km
3	1,00 km	3:12	3:12	9:55	3,00 km
4	1,00 km	2:41	2:41	12:36	4,00 km
5	1,01 km	3:44	3:41	16:20	5,01 km
6	0,99 km	3:10	3:13	19:30	6,00 km
7	1,00 km	2:38	2:38	22:08	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:03	26:11	8,00 km
9	1,01 km	3:15	3:14	29:25	9,01 km
10	0,99 km	2:37	2:38	32:02	10,00 km
11	1,00 km	3:48	3:48	35:50	11,00 km
12	1,00 km	3:30	3:30	39:20	12,00 km
13	1,00 km	2:49	2:49	42:09	13,00 km
14	0,89 km	2:50	3:10	44:59	13,89 km

annons