annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

Åråsen

Söndag 7 mars 2021 08:27

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

#Runstreak Norge dag 567

14,21 km
Distans

1:50:34
Tid

7:47 min/km
Snitt

130
Snittpuls

178
Maxpuls

166
Stegfrekvens

376 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Tempo

Total distans:

125:08:44

963 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	141	6:58	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	116	14:24	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	113	21:50	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	118	29:14	4,00 km
5	1,00 km	7:44	7:44	119	36:57	5,00 km
6	1,00 km	7:39	7:39	115	44:37	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	115	52:15	7,00 km
8	1,00 km	7:26	7:26	120	59:41	8,00 km
9	1,00 km	7:48	7:48	119	1:07:29	9,00 km
10	1,00 km	7:57	7:57	117	1:15:26	10,00 km
11	1,00 km	7:46	7:46	117	1:23:12	11,00 km
12	1,00 km	8:49	8:49	149	1:32:01	12,00 km
13	1,00 km	8:29	8:29	166	1:40:30	13,00 km
14	1,00 km	8:32	8:32	167	1:49:01	14,00 km
15	0,21 km	1:33	7:15	173	1:50:34	14,21 km

annons