annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2021-03-10

Onsdag 10 mars 2021 20:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,41 km
Distans

51:42
Tid

6:09 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

166
Stegfrekvens

307 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

727:31:28

7013 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	142	5:42	1,00 km
2	0,81 km	4:43	5:48	148	10:24	1,81 km
3	1,00 km	5:44	5:44	156	16:09	2,81 km
4	0,03 km	0:11	5:50	142	16:20	2,84 km
5	1,00 km	5:48	5:48	157	22:08	3,84 km
6	0,03 km	0:11	5:48	145	22:19	3,88 km
7	0,87 km	5:19	6:08	157	27:38	4,74 km
8	0,67 km	4:36	6:55	158	32:14	5,41 km
9	0,67 km	4:36	6:52	160	36:50	6,08 km
10	0,67 km	4:40	6:56	159	41:30	6,75 km
11	1,00 km	6:33	6:33	160	48:03	7,75 km
12	0,66 km	3:40	5:34	156	51:43	8,41 km

annons