Löpning 2021-03-03

Onsdag 3 mars 2021 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,36 km
Distans

1:01:52
Tid

5:00 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

331 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	153	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	161	9:03	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	141	14:15	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	148	19:30	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	145	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	140	30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	155	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	148	40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	156	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	154	50:59	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	159	55:48	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	170	1:00:16	12,00 km
13	0,36 km	1:36	4:30	172	1:01:52	12,36 km