ATT runt säbysjön.

Tisdag 4 maj 2010 17:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Är lite sliten så det tog ett tag att komma upp i puls. Pulsklockan visade även fel puls . så den fladdrade lite upp och ner. Min max puls under passet var 173.

9,41 km
Distans

36:07
Tid

3:50 min/km
Snitt

164
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	151	3:54	1,00 km
2	1,00 km	3:55	3:55	160	7:49	2,00 km
3	1,00 km	3:54	3:54	163	11:43	3,00 km
4	1,00 km	3:46	3:46	163	15:29	4,00 km
5	1,00 km	3:58	3:58	165	19:27	5,00 km
6	1,00 km	3:46	3:46	169	23:13	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	168	27:03	7,00 km
8	1,00 km	3:49	3:49	168	30:52	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:43	161	34:35	9,00 km
10	0,41 km	1:32	3:44	173	36:07	9,41 km

annons