Eftermiddagspass

Torsdag 18 mars 2021 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,02 km
Distans

58:47
Tid

4:53 min/km
Snitt

141
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,99 km	20:09	5:03	126	20:09	3,99 km
2	0,55 km	2:00	3:40	140	22:09	4,54 km
3	0,11 km	1:00	8:51	137	23:09	4,65 km
4	0,54 km	2:00	3:42	148	25:09	5,19 km
5	0,07 km	1:00	13:29	140	26:09	5,27 km
6	0,54 km	2:00	3:42	152	28:09	5,81 km
7	0,06 km	1:00	15:24	144	29:09	5,87 km
8	0,55 km	2:00	3:38	153	31:09	6,42 km
9	0,07 km	1:00	14:00	142	32:09	6,50 km
10	0,56 km	2:00	3:36	156	34:09	7,05 km
11	0,06 km	1:00	16:53	146	35:09	7,11 km
12	0,55 km	2:00	3:36	155	37:09	7,67 km
13	0,07 km	1:00	14:32	143	38:09	7,73 km
14	0,56 km	2:00	3:32	157	40:09	8,30 km
15	0,06 km	1:00	17:00	148	41:09	8,36 km
16	0,61 km	2:00	3:17	162	43:09	8,97 km
17	0,06 km	1:00	15:37	153	44:09	9,03 km
18	0,29 km	1:00	3:24	157	45:09	9,32 km
19	0,04 km	0:30	13:08	161	45:39	9,36 km
20	0,28 km	1:00	3:38	157	46:39	9,64 km
21	0,04 km	0:30	11:58	159	47:09	9,68 km
22	0,27 km	1:00	3:40	156	48:09	9,95 km
23	0,05 km	0:30	9:35	163	48:39	10,00 km
24	0,30 km	1:00	3:18	163	49:39	10,31 km
25	0,05 km	0:30	10:31	167	50:09	10,36 km
26	1,65 km	8:32	5:11	141	58:41	12,00 km
27	0,01 km	0:06	7:17	136	58:48	12,02 km

annons