Långfredag - Herkules - Massetjärn - Brännås

Fredag 19 mars 2021 11:08

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sällskap med Camilla ett par km i Herkules och ner mot Mölnlycke.
Strålande väder om än lite kyligt. Svag mentalt. Lossnade lite, som ganska ofta, vid 14-15 km.

Vy över Stensjöns badplats.

24,42 km
Distans

1:52:59
Tid

4:38 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 7 -

Total distans:

156:16:22

2146 km

Gillas av

Peter Helmroth, Bergan och Bengt O Tedeborg

Träningspass från

annons