Löpning 2021-03-20

Lördag 20 mars 2021 09:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,26 km
Distans

1:31:19
Tid

5:59 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

427 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	129	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	141	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	144	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	144	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	145	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	145	34:26	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	145	40:27	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	146	46:37	8,00 km
9	1,00 km	7:31	7:31	144	54:08	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	146	1:00:28	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	147	1:06:24	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	144	1:12:32	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	145	1:18:33	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	145	1:24:27	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	149	1:29:44	15,00 km
16	0,26 km	1:36	6:08	153	1:31:19	15,26 km

annons