Löpning 2021-03-21

Söndag 21 mars 2021 13:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24,01 km
Distans

2:33:02
Tid

6:22 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

220 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	133	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	140	13:01	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	149	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	149	24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	147	31:07	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	145	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	150	43:32	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	153	50:10	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	151	56:45	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	154	1:03:08	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	161	1:09:24	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	165	1:15:52	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	165	1:22:17	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	160	1:28:35	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	153	1:34:48	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	155	1:41:03	16,00 km
17	1,00 km	6:37	6:37	161	1:47:39	17,00 km
18	1,00 km	6:43	6:43	153	1:54:23	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	157	2:00:40	19,00 km
20	1,00 km	6:13	6:13	158	2:06:52	20,00 km
21	1,00 km	6:30	6:30	156	2:13:23	21,00 km
22	1,00 km	6:19	6:19	155	2:19:42	22,00 km
23	1,00 km	6:11	6:11	159	2:25:53	23,00 km
24	1,00 km	7:09	7:09	165	2:33:01	24,00 km
25	0,01 km	0:01	4:22	163	2:33:03	24,01 km

annons