Borgen

Måndag 22 mars 2021 17:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distans

6,05 km
Distans

30:46
Tid

5:05 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	3:48	4:59	149	3:48	0,76 km
2	1,00 km	5:18	5:18	174	9:06	1,76 km
3	1,00 km	4:54	4:54	184	14:01	2,76 km
4	0,93 km	4:31	4:51	186	18:32	3,69 km
5	0,03 km	0:08	4:05	174	18:40	3,73 km
6	0,01 km	0:03	7:44	171	18:42	3,73 km
7	1,00 km	5:09	5:09	175	23:52	4,73 km
8	1,00 km	5:14	5:14	180	29:05	5,73 km
9	0,32 km	1:41	5:20	201	30:47	6,05 km

annons