<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Skoterledslöpning

Lördag 27 mars 2021 07:18

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Skoterledslöpning med Niklas Sjöberg, halvtungt hela vägen.

26,2 km
Distans

2:31:43
Tid

5:47 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

180
Stegfrekvens

165 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 34

Total distans:

103:38:30

991 km

Gilla passet

Gillas av Erland Andersson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	128	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	138	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	138	18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	135	24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	132	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	140	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	137	40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	137	46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	141	52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	142	57:45	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	141	1:03:19	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	143	1:08:59	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	143	1:14:38	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	144	1:20:49	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	143	1:26:31	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	144	1:32:22	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	143	1:37:58	17,00 km
18	1,00 km	6:27	6:27	140	1:44:26	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	142	1:50:26	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	144	1:56:06	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	144	2:01:57	21,00 km
22	1,00 km	5:39	5:39	146	2:07:36	22,00 km
23	1,00 km	5:54	5:54	146	2:13:31	23,00 km
24	1,00 km	5:51	5:51	145	2:19:22	24,00 km
25	1,00 km	5:47	5:47	148	2:25:09	25,00 km
26	1,00 km	5:35	5:35	147	2:30:43	26,00 km
27	0,20 km	1:00	5:00	149	2:31:43	26,20 km