annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2021-03-27

Lördag 27 mars 2021 08:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Banvallsleden.

10,17 km
Distans

1:03:56
Tid

6:17 min/km
Snitt

131
Snittpuls

139
Maxpuls

176
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY TRIUMPH ISO 4

Total distans:

122:05:02

1151 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	123	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	130	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	127	18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	129	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	135	30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	132	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	132	43:40	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	134	50:03	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	132	56:29	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	132	1:02:52	10,00 km
11	0,17 km	1:04	6:23	135	1:03:56	10,17 km

annons