annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (långpass)

Lördag 27 mars 2021 10:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,14 km
Distans

2:36:56
Tid

6:15 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

274 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Irock VJ 3

Total distans:

160:01:32

1372 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	133	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	138	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	150	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	153	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	151	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	150	34:51	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	144	41:05	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	149	47:17	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	146	52:55	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	149	59:03	10,00 km
11	1,00 km	7:54	7:54	135	1:06:57	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	147	1:12:37	12,00 km
13	1,00 km	6:59	6:59	146	1:19:36	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	146	1:25:35	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	153	1:31:25	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	153	1:37:10	16,00 km
17	1,00 km	8:09	8:09	143	1:45:18	17,00 km
18	1,00 km	6:38	6:38	148	1:51:56	18,00 km
19	1,00 km	6:27	6:27	152	1:58:23	19,00 km
20	1,00 km	6:53	6:53	149	2:05:15	20,00 km
21	1,00 km	5:39	5:39	149	2:10:55	21,00 km
22	1,00 km	5:56	5:56	154	2:16:51	22,00 km
23	1,00 km	6:31	6:31	151	2:23:22	23,00 km
24	1,00 km	6:19	6:19	151	2:29:41	24,00 km
25	1,00 km	6:13	6:13	154	2:35:53	25,00 km
26	0,14 km	1:04	7:27	158	2:36:57	25,14 km

annons