Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Jeanstempo
Tisdag 30 mars 2021 17:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,62
km
Distans
32:00
Tid
4:50
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
100
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Kommentarer
Ålderstecken, börja simma vettja.
Anton Wilson | 31 mars 2021
Jag badar bara.
Mats Öhrstig
| 31 mars 2021
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
4:54
4:52
0
4:54
1,01 km
2
1,00 km
4:32
4:33
0
9:26
2,01 km
3
1,00 km
5:28
5:30
0
14:54
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
0
19:56
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
0
24:39
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
0
29:09
6,00 km
7
0,62 km
2:51
4:34
0
32:00
6,62 km
annons
