Kvällspass

Onsdag 31 mars 2021 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätta ben och lätt att hålla puls jämfört med två dagar tidigare.

9,01 km
Distans

47:10
Tid

5:14 min/km
Snitt

149
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	125	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	133	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	140	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	146	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	151	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	156	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	159	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	164	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	166	47:09	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:42	165	47:11	9,01 km

annons