annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Torrekullaleden

Torsdag 1 april 2021 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,44 km
Distans

1:49:11
Tid

7:34 min/km
Snitt

159
Snittpuls

179
Maxpuls

152
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug DTS M RB9X

Total distans:

43:56:49

378 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	138	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	147	13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	157	20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	158	26:57	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	158	34:25	5,00 km
6	1,00 km	8:01	8:01	163	42:25	6,00 km
7	1,00 km	7:18	7:18	165	49:43	7,00 km
8	1,00 km	7:24	7:24	168	57:07	8,00 km
9	1,00 km	7:42	7:42	168	1:04:49	9,00 km
10	1,00 km	10:10	10:10	154	1:14:58	10,00 km
11	1,00 km	9:26	9:26	160	1:24:24	11,00 km
12	1,00 km	7:18	7:18	162	1:31:42	12,00 km
13	1,00 km	7:23	7:23	161	1:39:05	13,00 km
14	1,00 km	7:19	7:19	161	1:46:24	14,00 km
15	0,44 km	2:47	6:24	163	1:49:12	14,44 km

annons