Distans

Torsdag 1 april 2021 12:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ny månad, då försöker vi komma igång med lite mer löpning då

9,82 km
Distans

47:09
Tid

4:48 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

202 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo

Total distans:

115:21:41

1397 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	119	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	128	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	132	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	138	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	131	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	138	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	138	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	138	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	144	43:17	9,00 km
10	0,82 km	3:52	4:43	142	47:10	9,82 km