Enedalen - milslingan - enedalen

Fredag 2 april 2021 08:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn morgontur, lite trögt i början innan man fick upp lite fart i benen

15,14 km
Distans

1:47:12
Tid

7:05 min/km
Snitt

136
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

678 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:11	9:11	121	9:11	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	125	16:26	2,00 km
3	1,00 km	7:44	7:44	124	24:09	3,00 km
4	1,00 km	7:20	7:20	132	31:29	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	137	37:54	5,00 km
6	1,00 km	7:32	7:32	139	45:26	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	137	51:51	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	138	58:16	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	139	1:04:54	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	137	1:11:47	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	141	1:17:54	11,00 km
12	1,00 km	7:22	7:22	141	1:25:17	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	141	1:32:14	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	139	1:38:50	14,00 km
15	1,00 km	7:35	7:35	148	1:46:25	15,00 km
16	0,14 km	0:48	5:55	136	1:47:13	15,14 km

annons