Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Gallaberget Back yard
Fredag 2 april 2021 08:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3 C Första varvet. sex ÖSK:are och sju VIF:are. Tuff bana
6,7
km
Distans
47:36
Tid
7:06
min/km
Snitt
126
Snittpuls
138
Maxpuls
158
Stegfrekvens
108
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Skechers Trail
Total distans:
193:06:16
1882 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:26
7:26
123
7:26
1,00 km
2
1,00 km
7:03
7:03
128
14:29
2,00 km
3
1,00 km
7:49
7:49
128
22:18
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
126
28:46
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
125
35:41
5,00 km
6
1,00 km
7:09
7:09
128
42:50
6,00 km
7
0,70 km
4:46
6:48
125
47:36
6,70 km
annons
