Löpning 2021-03-31

Onsdag 31 mars 2021 12:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande tunga steg, mycket träningsvärk

11,17 km
Distans

1:03:37
Tid

5:42 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	143	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	142	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	141	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	144	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	149	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	149	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	150	45:16	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	153	51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	155	56:52	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	157	1:02:32	11,00 km
12	0,17 km	1:05	6:12	158	1:03:37	11,17 km

annons