Roger Andersson
1967 • Göteborg

Botgöringsrundan

Fredag 2 april 2021 17:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nio varv med backstuds uppför.
Sista varvet blev rörlighets/koordinationsövningar.
Avslutade med några stegringslopp.
10   km
Distans
55:00
Tid
5:30   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 juli 2023 10,00 km 50:00 5:00 m/km
2 maj 2021 10,00 km 50:00 5:00 m/km
21 april 2021 10,00 km 46:54 4:41 m/km

Gilla passet